女性の骨盤の大切さ

女性の骨盤で理想的な骨盤って、どのようなものだと思いますか?

それは形ではなく、「必要に応じて開いたり閉じたり出来る骨盤」です。つまり、柔軟でしなやかな骨盤がいいという事になります。

骨盤は朝に閉じており、昼、夜になるにつれて開いていくのです。更に、生理周期でいくと生理2日目には一番開いており、排卵日には一番閉じているのです。

また、妊娠すると出産に向けて骨盤はどんどん開いていきます。そして出産時にはMaxに!

こんな感じで、骨盤の動きは女性にとってはとても大切なものなんです。骨盤が歪んでいたり、骨盤自体を痛めていたりすると、この動きがスムーズに出来ないので、例えば月経時の経血を排出したり、きゅっと閉じてくれないと排卵がスムーズに行われなくなる可能性があるのです。また、歪んだ骨盤のまま妊娠し、出産をすると、骨盤は更に大きく歪んでしまいます。その結果、膀胱脱になったり子宮脱になったりしてしまう恐れがあるのです!

骨盤は、開きっぱなしでも閉じっぱなしでもダメなんです。どちらも骨盤が固まってしまっている状態です。骨盤の動きが悪くなったり歪んだりしてしまう原因ははっきりとは分かっていませんが、先天的のものを除いては、姿勢の悪さなどが原因と言われています。

整体で骨盤を正しい姿に戻してもらい、妊娠しやすい体質を目指しましょう!

 

 

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