施術院の選び方

鍼灸や整体、リンパマッサージについてお話しさせて頂きましたが、実際に施術を受けるとなると、自分はどんな施術がいいのか悩むところですよね。

そもそも、どの治療も残念ながらしっかりしたエビデンスはないので(治療法は確立されていないという意味です)、悩むのは当たり前なのです。

まず、友達の紹介や口コミなどで興味があるものを受けてみられるといいかも知れません。例えば、鍼灸、特にお灸に興味があるなぁと思ったら、友達に「どこの鍼灸院が評判いい?」とさり気なく聞いておくことです。

体外受精とは違い、ネットで公開されている情報は、はっきり言ってあてにはならないのです。よく「ここに通って妊娠しました」という書き込みがありますが、それがその人に合っただけかも知れないし、施術の効果ではないかも知れないからです。確かめる術もありませんしね。ですから、これは口コミや評判を聞いて選ばれる方が、まだいいかも知れません。

それで少し続けてみて効果がなかったら通わなくていいのです。よく「半年は通ってみて」と言われますが、効果がある方はすぐ現れますし、本当に良い施術院では自己流のやり方も教えてくれるのです。

例えば自分で出来るお灸の仕方や、自分に合ったエクササイズなどです。

料金もそれなりにかかるので、是非慎重に選びたいところですね。

 

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