妊娠力は「余裕」から

「妊娠力」とはなんでしょうか?

文字通り、そのカップルの妊娠する力です。妊娠する為にはまず、心身共に健康である事が一番になります。

インスタント食品ばかり食べていると環境ホルモンの影響も少なからずありますし、市販の物は味が濃い為、食べ続けると身体にはあんまり良くないですよね。たまにならいいですが…

睡眠も大切です。理想なのは、早寝早起きです。しかし、お仕事等の都合により中々規則正しい生活を送れない場合がありますが…これはある程度は仕方のない事です。

そして私が一番、妊娠に影響があるかな~と感じているのがストレスです。

人間は強いストレスの下に長時間いると、心が疲れてしまいます。これではもう妊娠どころではなくなってしまいます。

人間が生きていく為に、必要最低限の食事、睡眠、心の健康さえあれば、極端な話、妊娠は出来ます。生殖機能もまた、人間が生きていくのには必要ですからね。

でも、やはり、より栄養のある食事、質のいい睡眠、いつも快適な気持ち(これは難しいですが)でいると、身体も心も「余裕」が出来て、より妊娠に力が回せると思います。

これにプラス、不妊治療や漢方を始めとした病態に基づいた治療をする事で、確実な効果が得られると思います。

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