ザクロッて不妊に効くの?飲むのは避けた方がいい?

私はまだ試していませんが、一時期「ザクロが不妊に効く」と言われていた様ですね。

色々調べてみると、確かに「ザクロジュースを飲んで妊娠した」とか「生理周期が整いだした」という声が聞かれている様です。

一方で、「ザクロジュースを飲んで生理周期が乱れた」という声もたくさん見かけます。ではどうしてザクロジュースを飲んで生理周期が乱れるという事が起こるのでしょうか?

ザクロは女性ホルモンの一つである、「エストロゲン」と同じ作用があると言われています。エストロゲンは確かに卵胞の成長には欠かせないのですが、多すぎると逆に色々な弊害が起きてきます。

まず、エストロゲン過多の状態になると、もう一つの女性ホルモン「プロゲステロン」がエストロゲンの暴走を止めようと働きます。そして排卵後、着床を助けるホルモン、プロゲステロンが分泌される訳ですが、エストロゲンの暴走を止める為にエネルギーを使い果たしてしまい、その役割を十分に果たせなくなるのです。プロゲステロンの減少は、次第にエストロゲンにも影響が出てきます。両方のホルモンは、バランスが取れて始めて機能するんです。

ですので、安易にザクロジュースを飲むのは避けた方がいいかなと思います。ザクロ以外にも良いといわれているものはいろいろありますからね。

ただ、血液検査でエストロゲン値が低かったら試してみてもいいかも知れませんね。ザクロを飲んで実際に周期が整った方もいらっしゃいますので、このあたりは医師と相談してみてください。

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