たまにはプチ贅沢を…

私は治療に疲れていた時、実施していた事があります。

それは、病院の日はプチ贅沢の日、リセットしたら外食する!です(笑)

病院の日は、普段買わないコンビニスイーツを買ったり(いつもは買ってもスーパーの安いプリンとか)、ちょっと美味しいパン屋さんでパンを買ったり、夕食の1品を惣菜にしたりします。

すると、病院の日=ちょっと楽しみな日になってきたんです。

病院の待ち合い室で、「今日はどんなプチ贅沢しようかな~♪」何て考えてましたよ(笑)

これだけでも、通院に対するストレスは大分緩和されました。

更に、私はリセットしたら凄く落ち込んでしまうタイプで、もう何もしたくなくなります。

ただでさえ生理は憂鬱なのに、リセットしちゃったショックで…(。´Д⊂)

こんな日は夕食は作りませ~ん(笑)

旦那が遅い時は、近所の中華料理屋から出前を頼み、運良く早目に帰ってきたり、休みの時は焼肉やらお好み焼きやらに行きます♪

夕食作らないだけでも、私には凄く楽なんです。料理があんまら好きではないもんで(笑)

そして、普段節約している分、何だか贅沢感が味わえて嬉しくなるもんです。

こうして、リセットした日(もしくはリセットの数日間)は、外食デーとなりました(笑)

自分がストレスに感じる事柄に楽しみを添える事で、不妊治療の辛さが少しはましになると思いますよ!

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